Über das Seminar

Die Annahme, dass mit uns irgendetwas nicht stimmt und wir uns ständig verbessern müssten, verhindert unsere eigentliche Potentialentfaltung. Gefühle der Unzulänglichkeit und Ohnmacht besetzen den Raum, der voller Freude und Neugierde sein könnte. Burnout ist eine möglich Folge. Gleichzeitig sehen wir in den Menschen mit denen wir arbeiten nur Symptome, unerwünschtes Verhalten und Trauma. Die Folge ist auch hier der zum Scheitern verurteilte Versuch zu kontrollieren oder Mitleid, das uns schwächt. Wie können wir uns selbst und anderen würdevoll begegnen? Wie unsere Grenzen achten und gleichzeitig heilsam begegnen? Wie können wir als echte Unterstützung wahrgenommen werden?

Inhalt

autonomes Nervensystem und Affektregulation
Co-regulation statt Verhaltenskontrolle
Mitleid versus Mitgefühl
Körperübungen (Breema, Aikido, Tango, 5 Rhythmen, Atmen)
Imaginationen als Ressource

Aufbau/Methodik

In diesem Seminar interessieren wir uns gleichermaßen für die Verstehenskompetenz, die Handlungskompetenz und die Reflexive Kompetenz, für die Begegnung mit traumatisierten Menschen. Wir entdecken ein Repertoire an Möglichkeiten zur Selbstregulation, machen uns auf eine Entdeckungsreise nach Ressourcen unserer Körperlichkeit, unserer Imaginationsfähigkeit und unserer Kontaktfähigkeit. Theoretische Inputs, Körperübungen und Imaginationen wechseln sich fließend ab und öffnen eine Erfahrungsraum für gemeinsames Verstehen und Heilen.

Ziele

Burnout vorzubeugen
als echte Unterstützung wahrgenommen zu werden
ins Mitgefühl statt ins Mitleid zu gehen
ein Repertoire zur Selbstregulation des eigenen Spannungslevels
über ihre eigene Selbstregulation den Spannungslevel ihrer
Klient*innen zu regulieren
eine Haltung zu entwickeln, die posttraumatisches Wachstum
ermöglicht

Das Seminar fokussiert sowohl die eigene Entwicklung der Teilnehmer*innen, als auch den Umgang mit traumatisierten Klient*innen.