Skills für Menschen mit multiplen und komplexen Symptomen

Körperorientierte Techniken (Skills) ermöglichen es, durch das Erlernen und Üben von ungewohnten oder unbekannten Bewegungsmustern und die dadurch erlebten Erfahrungen die neuronale Plastizität zu stärken und durch regelmäßiges Training neue neuronale Bahnen einzuschleifen.

Im Rahmen des Seminars werden durch Kombination von Achtsamkeit mit Konzepten aus dem Kampfsport Strategien vermittelt, die dabei helfen, typisches Problemverhalten zu reduzieren. Die Teilnehmer*innen ernen körperbezogene Strategien in Theorie und Praxis kennen.

Besonderheiten:
Die Referentin nimmt ihren Therapiehund mit zum Seminar.